Som ledare pratar vi ofta om tid. Kalendern är full, mötena många och tempot högt. Det är lätt att fokusera på hur vi planerar vår tid, och det är så klart viktigt.
Men som människor fungerar vi inte på en jämn nivå över hela dagen, och ibland är vår energi minst lika viktig att planera runt.
Två timmar med låg energi kan ge mindre än trettio minuter med hög energi. Och som ledare påverkar vår energi ofta fler än oss själva. Hur vi kommunicerar, hur vi lyssnar och hur vi fattar beslut påverkas av hur vi mår i stunden.
Jag har själv märkt hur stor skillnad det gör när jag är medveten om min egen energi. Om jag planerar viktiga samtal när jag har mer ork, eller när jag inser att jag kanske behöver pausa och ladda innan jag går in i nästa möte.
Det handlar inte om att alltid vara på topp. Det är inte realistiskt. Men att bli medveten om sin energi kan hjälpa oss att leda mer medvetet.
När under dagen har du som mest energi, och vad lägger du då i kalendern?
Lämna ett svar